Psychoterapia par / małżeństw
Terapia małżeńska to praca nad odbudowaniem lub zbudowaniem od nowa dobrej, bezpiecznej, zdrowej i satysfakcjonującej relacji między kobietą i mężczyzną.Pozwala na wyeliminowanie lub przynajmniej kontrolowanie niepokojących objawów. Dzięki skutecznej terapii dana osoba może lepiej funkcjonować, a także mieć na co dzień lepsze samopoczucie.
Terapia par i terapia małżeńska polecana jest nie tylko związkom które przeżywają kryzys, trudności, czy konflikty, ale również dla tych w których partnerzy chcieliby nauczyć się wyrażać swoje potrzeby oraz uczucia.
Na wspólnych spotkaniach można przełamać bariery komunikacyjne i emocjonalne w związku, rozpoznać aktualny problem pary jak również każdego z partnerów z osobna, oraz przyjrzeć się w jaki sposób zachowanie jednego z partnerów uaktywnia zachowanie drugiego.
Spotkania mają na celu pomóc partnerom usunąć przyczyny konfliktu oraz nauczyć funkcjonowania w związku z korzyścią dla obojga.
Terapia par adresowana jest
do osób, które:
- przeżywają trudności w porozumieniu się, są w konflikcie,
- chcą być razem, ale mają wątpliwości czy stworzą udany związek,
- łatwo wpadają w złość, która powoduje napięcia i kłótnie w związku,
- doświadczają zmiany w związku (np. zmiana miejsca zamieszkania, narodziny dziecka, utrata pracy, zdrada),
- mają poczucie wypalenia emocjonalnego w związku, słabnięcia więzi, spadku wzajemnego zainteresowania,
- przeżywają kryzys, myślą o rozstaniu.
Terapia małżeńska / par
– czy tylko razem?
Często jest tak, że jeden z partnerów nie widzi problemu i z różnych powodów nie chce podjąć pracy nad poprawą relacji. Warto pamiętać, że zmiana wprowadzona po jednej stronie, zawsze pociąga zmianę po drugiej. Dlatego nawet w przypadku, gdy nie udaje się namówić partnera na rozpoczęcie terapii małżeńskiej, zmiany warto zacząć od siebie.
Terapia pary, małżeństwa to nie tylko sesje wspólne. Mimo tego, że terapia małżeńska kojarzy się głównie ze wspólnymi spotkaniami małżonków, w wielu sytuacjach wcale nie muszą one być ani jedynym ani najlepszym rozwiązaniem.
Większość par w kryzysie potrzebuje indywidualnego wsparcia, żeby móc efektywnie pracować na wspólnych sesjach.
Terapia par / małżeństw jest tym, co pomaga partnerom poszerzyć perspektywę postrzegania trudnej sytuacji i skierować ich uwagę na niedostrzegane dotychczas różne sposoby budowania mądrych rozwiązań…
Pracujemy hybrydowo. Prowadzimy sesje stacjonarnie oraz online.
