Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale przede wszystkim sposób rozumienia drugiego człowieka – z jego emocjami, historią i potrzebami. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Posiadam przygotowanie pedagogiczne oraz ukończyłam szereg szkoleń i kursów, m.in. z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych, Treningu postaw emocjonalnych dzieci i młodzieży, pracy z dziećmi z zaburzeniami rozwoju, a także mediacji rodzinnych i podstaw pomocy psychologicznej dla rodzin. Swoje kompetencje poszerzyłam również podczas studium z Kontekstualnych Nauk o Zachowaniu w Edukacji.

Od początku mojej kariery zawodowej pracuję z dziećmi i młodzieżą. Doświadczenie zdobywałam w przedszkolu, szkole i poradni psychologiczno-pedagogicznej, co dało mi szeroką perspektywę na funkcjonowanie dzieci w różnych środowiskach i na różnych etapach rozwoju. Na co dzień zajmuję się pomocą dzieciom ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, umożliwiając im lepsze odnalezienie się w szkolnej rzeczywistości oraz rozwijanie ich możliwości. Towarzyszę młodym ludziom w budowaniu pewności siebie, kształtowaniu kompetencji społecznych i radzeniu sobie z wyzwaniami dorastania. Rodzicom oferuję wsparcie w ich codziennych trudnościach wychowawczych – pomagam zrozumieć zachowania dzieci i tworzyć z nimi głęboką, opartą na zaufaniu relację.

W pracy terapeutycznej kieruję się podejściem ACT – terapią akceptacji i zaangażowania, która pomaga dzieciom i rodzicom rozwijać elastyczność psychologiczną, akceptować trudne emocje oraz działać zgodnie z ważnymi dla nich wartościami. W zależności od potrzeb korzystam również z metod terapii poznawczo-behawioralnej. Uważam, że kluczową rolę w procesie zmiany odgrywa relacja oparta na autentyczności, akceptacji i zaangażowanej obecności.

Prywatnie cenię sobie proste przyjemności, które pozwalają mi się wyciszyć i naładować energią. Uwielbiam długie spacery, szczególnie nad morzem, którego szum działa na mnie kojąco. W wolnych chwilach sięgam po książki oraz słucham podcastów, które inspirują mnie do refleksji i poszerzają moje horyzonty. Bliska jest mi sentencja: „Don’t believe everything you think.” – słowa, które przypominają mi, że nie każda myśl odzwierciedla rzeczywistość.

Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie (specjalność: psychologia kliniczna). Posiada również uprawnienia socjoterapeuty i mediatora pojednawczego. Swoje umiejętności poszerzała w trakcie studiów podyplomowych dotyczących Relacji Interpersonalnych i Profilaktyki Uzależnień. Obecnie jest w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, ukierunkowanego na pracę z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. 

Przez ostatnie kilka lat zdobywałam doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą wywodzącą się z różnych środowisk, mierzącą się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami emocjonalnymi oraz w relacjach z rówieśnikami i dorosłymi. Wspierałam także dzieci w spektrum autyzmu. Prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne dla klas oraz zajęcia socjoterapeutyczne dla grup. Aktualnie jestem związana zawodowo z jednym z warszawskich przedszkoli oraz placówką wsparcia dziennego dla dzieci i młodzieży.

W swojej pracy staram się być autentyczna i empatyczna, co pomaga mi w budowaniu poczucia bezpieczeństwa i zaufania niezbędnego w pracy z drugim człowiekiem, tym młodszym jak i starszym. Bycie psychologiem jest dla mnie nie tylko pracą, ale też i pasją. Bardzo ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego dziecka, poznanie jego sposobu patrzenia na świat, radości i trudności z jakimi musi się mierzyć. W pracy z młodymi ludźmi niezbędna jest współpraca z rodzicami, dlatego troszczę się oto, abyśmy wszyscy mieli pewność, że działamy wspólnie w tym samym kierunku.

Prywatnie lubię aktywnie spędzać czas, szczególnie pływając i spacerując, a także rozwijać swoją wrażliwość w kontakcie ze sztuką odwiedzając teatry i muzea. Dużo radości daje mi także pieczenie ciast i hodowanie roślin doniczkowych, które wnoszą od mojej codzienności spokój i harmonię.

Psycholog – terapeuta. Ukończyła kierunek psychologia na specjalności psychoterapia i terapia seksualna na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie.

Posiada doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą, które zdobyła pracując w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Ma również doświadczenie pracy z osobami dorosłymi (w tym z osobami cierpiącymi na demencję i Alzheimera).

Ma holistyczne spojrzenie na człowieka, co ułatwia dotarcie do źródła problemu. Interesuje się psychologią transpersonalną, łączy w swojej pracy aspekty duchowych doświadczeń człowieka wykorzystując podczas pracy metody pracy z oddechem.

Jest empatycznym wnikliwym badaczem i obserwatorem ludzkich zachowań.

Absolwent szkoły muzycznej. Certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych. Student V roku psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego.

Doświadczenie zawodowe zdobywał odbywając staże w placówkach oświatowych, młodzieżowym ośrodku wychowawczym oraz w zakładzie opieki lekarskiej. 

W pracy z dziećmi i młodzieżą ceni kreatywność i elastyczność, jak również jasne i klarowne precyzowanie oczekiwań.

Prywatnie entuzjasta gry na instrumentach, co pozwala mu włączać techniki zaczerpnięte z muzykoterapii do prowadzonych zajęć z dziećmi i młodzieżą.

Bliskie są mi słowa Irvina D. Yaloma: „Staraj się patrzeć na świat przez okno drugiego człowieka”. W pracy z dziećmi i ich rodzicami zależy mi na autentyczności oraz budowaniu relacji, w której mogą bez lęku i poczucia oceny opowiedzieć o tym, co dla nich trudne. Wychodzę z założenia, że każde zachowanie dziecka ma swoją przyczynę, dlatego staram się zrozumieć, z czego wynika dana trudność i wspólnie z rodzicami szukać konstruktywnych rozwiązań. Szczególnie interesuję się neuropsychologią, co pozwala mi lepiej rozumieć procesy zachodzące w układzie nerwowym i skuteczniej wspierać pacjentów w budowaniu poczucia bezpieczeństwa.

Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz posiadam przygotowanie pedagogiczne. Swoje kompetencje rozwijam w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT w Warszawie. Ukończyłam również certyfikowane szkolenie z zakresu Treningu Kontroli Złości, Agresji i Emocji Trudnych.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z dziećmi i młodzieżą w placówkach oświatowych oraz w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym Psychiatrycznym. Na co dzień pomagam najmłodszym w radzeniu sobie z silnymi emocjami, lękiem czy trudnościami rozwojowymi. Ważną częścią mojej pracy jest także ścisła współpraca z rodzicami. Wspieram ich w kryzysach wychowawczych, pomagając lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i wypracować praktyczne sposoby reagowania.

Prywatnie cenię sobie aktywny wypoczynek. Jestem wielką miłośniczką kina oraz psów.