Psychoterapia dzieci i młodzieży
z greki: psyche – dusza i therapeuéin – leczyć, opiekować się.
Uważana jest obecnie za jeden z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie z trudnościami psychicznymi o bardzo różnym pochodzeniu i charakterze.
Jej istota opiera się przede wszystkim o szczerą i empatyczną rozmowę z terapeutą.
Jej celem jest poszukiwanie rozwiązań dla różnego rodzaju problemów życia codziennego, które obniżają jakość codziennego funkcjonowania.
Jeśli dostrzegasz w zachowaniu i codziennym funkcjonowaniu Twojego dziecka coś, co Cię niepokoi
Nie zwlekaj.
Problemy są wizytówką potrzeb.
Psychiczne pogłębianie się lub nawarstwianie problemów może doprowadzić do depresji i dalszych konsekwencji.
Dojrzewanie i wchodzenie w dorosłość to kluczowe okresy dla rozwoju psychicznego, emocjonalnego, społecznego i poznawczego. Następuje zmiana nie tylko biologiczna, ale przede wszystkim psychiczna. Postrzeganie świata staje się coraz mniej jednowymiarowe.
Podczas terapii młodzież może zrozumieć własne myśli i uczucia, zidentyfikować ich źródła, co z kolei pozwoli na nowo spojrzeć na rozwiązywanie bieżących problemów. Skuteczna terapia młodzieży pozwala na odnalezienie równowagi i zmniejszy prawdopodobieństwo powrotu do psychoterapeuty w przyszłości.
Spotkać się to początek…
Na pierwsze spotkanie zapraszamy samych Rodziców. Opowiecie nam Państwo co Was martwi i niepokoi. Wspólnie ustalimy dalsze kroki.
Kiedy szukać wsparcia?
- gdy obserwujesz, że Twoje dziecko ma obniżony nastrój, nic go nie cieszy, jest apatyczne,
- jest nerwowe, często się złości, jest opozycyjno – buntownicze,
- zdarzają się samookaleczenia lub inne zachowania autoagresywne,
- ma niskie poczucie własnej wartości i wiarę w siebie,
- straciło motywację do działania,
- przeżywa stratę,
- zmaga się z jakąś trudną dla niego sytuacją (śmierć, rozwód, choroba, itp.),
- nie radzi sobie w sytuacjach stresowych w szkole, unika chodzenia do niej
- boryka się z trudnościami w relacjach z rówieśnikami – konflikty, izolacja, wykluczenie, przemoc,
- niepokoi Cię jako rodzica zupełnie inne zachowanie, które chciałabyś / chciałbyś omówić.
Dlaczego warto?
Jakie korzyści niesie wsparcie terapeuty?
- Lepsze rozumienie samego siebie – swoich stanów emocjonalnych, myśli, sposobów reagowania w różnych sytuacjach.
- Podniesienie samooceny, pewności siebie, poczucia własnej wartości.
- Naukę rozpoznawania, komunikowania oraz zaspokajania swoich potrzeb.
- Zrozumienie, jak radzić sobie ze stresem, lękiem, poczuciem przytłoczenia emocjami w codziennych sytuacjach.
- Odzyskanie energii, motywacji do działania, nauka efektywnej realizacji swoich celów.
- Rozwój zdolności komunikacyjnych, poziomu asertywności, wrażliwości i wielu innych przydatnych w życiu cech.
Terapia indywidualna jest skuteczna.
Działa niezależnie od przyjętej metody terapeutycznej w ramach danej teorii.
Badania potwierdzają, że przeciętny pacjent po psychoterapii jest zdrowszy niż 79% pacjentów, którzy jej jeszcze nie mieli (B.Wampold).
Na każdym etapie korzystania z psychoterapii, terapia daje tyle, ile osoba z niej korzystająca jest w stanie wziąć.
Rolą terapeuty jest, by osoba korzystająca z terapii wykorzystała tę sytuację jako źródło rozwoju.
U większości osób rezultaty z psychoterapii są trwałe, choć zróżnicowane.
Osoby korzystające z terapii widzą u siebie mniej trudności, mają bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi osobami, odczuwają wyższy poziom szczęścia i lepsze funkcjonowanie somatyczne.
